Existe alguma auto-sabotagem por trás dos seus pensamentos? Faça o teste!

Existe alguma auto-sabotagem por trás dos seus pensamentos? Faça o teste!

Conforme prometido, segue abaixo um teste simples, porém revelador sobre o que está por trás dos seus atos e pensamentos. Veja se consegue identificar algum padrão de auto-sabotagem nas suas respostas, e caso consiga, comece a trabalhar para mudá-los imediatamente! Auto-sabotagem definitivamente não é o caminho para concretizar os seus sonhos. Boa sorte!

De onde vem a nossa auto-sabotagem?

De onde vem a nossa auto-sabotagem?

Você já teve a sensação de estar dando voltas em círculos na sua vida? De sentir que determinadas situações vivem se repetindo? Existem infinitas situações que podem te dar a sensação de que você anda, anda e não sai do lugar: dificuldade de manter relacionamentos, empregos, de emagrecer, de manter o controle das suas emoções, etc. Acredite: essas repetições não são meras coincidências. Na verdade, se você perder algum tempo analisando cada uma delas, pode descobrir muita coisa sobre você mesmo que nem imaginava!

O que está por trás da preguiça e como se livrar dela?

O que está por trás da preguiça e como se livrar dela?

E qual é a causa principal da preguiça? Por que não temos vontade de fazer determinadas coisas? Por que nos falta energia para fazermos determinadas coisas?… Percebeu?? É literalmente disso que estamos falando: preguiça é um estado de falta de energia. Ora, se somos um sistema integrado de corpo, mente e energia, quando falta a energia, ficamos mancos, ficamos desequilibrados. É como se fôssemos um equipamento de 220V trabalhando com carga de 110V. Não dá, não funciona!!

Como funciona o TFT?

Como funciona o TFT?

TFT (do inglês “Thought Field Therapy”), é uma terapia holística que foi desenvolvida pelo psicólogo norte-americano Roger Callahan, Ph.D, em 1979. Quando temos alguma perturbação que nos incomoda, seja física ou emocional, ela se reflete em nossos meridianos energéticos criando bloqueios. Essa terapia se utiliza de uma sequência específica de leves batidas com as pontas dos dedos em pontos específicos do nosso corpo (de acordo com a localização dos meridianos energéticos) que provocam uma vibração nos meridianos, eliminado os bloqueios e restabelecendo o sistema energético. Como já aprendemos que nossos sistemas físicos, mentais e energéticos estão interligados, o desbloqueio energético se reflete nessas três esferas, reequilibrando o corpo como um todo.

O poder do nosso inconsciente

O poder do nosso inconsciente

E qual é o problema de reprimir aquilo que não nos faz sentir bem? O problema é que tudo aquilo que reprimimos não some como em um passe de mágica; vai pra debaixo do nosso tapete, o nosso inconsciente. E uma vez lá, meu amigo, sabe-se lá o que pode acontecer. Porque nós não temos o menor controle sobre o nosso inconsciente, porém ele controla nossa vida de uma maneira que nem imaginamos.